Door onze voedingsgewoonten en doordat producten steeds minder vitamines en mineralen bevatten krijgt je al snel een vitamine gebrek. Veel mensen hebben een tekort aan een bepaald soort vitamines zonder dat ze daar iets van merken.
Griep en verkoudheid worden allebei veroorzaakt door virussen. Virusdeeltjes zitten in de keel, neus en luchtwegen van iemand die al griep heeft of verkouden is. Bij het uitademen, hoesten, niezen of praten, verspreidt de zieke vochtdruppeltjes met daarin het virus in de lucht. Adem jij deze druppeltjes in, dan bestaat de kans dat je besmet raakt en de volgende patiënt bent.
Op de Nationale Gezondheidsbeurs is bekend gemaakt wat volgens het publiek het meest favoriete voedingssupplement van het jaar is. Stemmers konden aangeven wat de reden is voor het gebruik van voedingssupplementen. “ Werken aan algemene gezondheid” werd door 33% aangegeven en 20% streeft een “betere weerstand” na.